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室内空气洁净的生活细节一定要重视!

发布时间:2019-03-13 11:28
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你知道吗?空气污染有时室内比室外还严重,在室内,空气污染不仅仅有PM2.5,还有装饰材料、地板家具等挥发的TVOC、甲醛等化学污染物,以及各种细菌、病毒、尘螨。室内空气污染除了带来喉咙不适、过敏、咳嗽等症状,还会损害人体健康,尤其是呼吸系统和心脑血管,甚至成为重大疾病的诱因。

 

 

  但是,只要注意以下这些生活小细节,你便能在接下来的时间里,既享受房间的温暖,还能避免室内空气污染的烦扰。

 

01

不要在室内吸烟

 

很多人都有在室内吸烟的习惯,其实这对自己和家人都没有任何好处。室内PM2.5超标的主要原因就是烟草烟雾,三根烟可以让室内的PM2.5浓度升高70倍!不只是PM2.5,二手烟对孩子对孕妇都有极大的伤害,所以要想室内空气好,坚决杜绝室内吸烟!!

02

做菜少煎炸

 

厨房的油烟也是室内PM2.5的主要来源,对于喜欢烹饪的朋友们来说,油炸类的食物就尽量少做一些吧,建议多采用蒸、煮、白灼的烹饪方式。同时还要记得,在做饭炒菜的时候千万要开抽油烟机呀,并且尽量关闭厨房门,避免油烟飘散。

03

定期检查空调

 

绝大多数的人可能不会想到,空调会影响室内空气质量。家中的空调由于长时间不清洗,会造成空调积尘中的细菌超标,空调的气体流动性也会变差。如果不常清洗,空调在使用几年后或将成为室内 PM2.5的重要来源,而且空调上的细菌比室外毒性更强。因此,专家建议每年进行一次空调滤网的清洗,两到三年进行一次彻底清洗。

 

 

04

清理室内灰尘

我们总是容易忽视很多房间死角处的灰尘,除了我们熟悉的地板灰尘、家具灰尘、被褥灰尘,还有窗帘灰尘、家用电器灰尘等,这些都要及时清理,不然稍微来点风就能扬起尘埃,被人体吸入后酿成病患。因此,平时在家要养成打扫卫生的好习惯,同时还可以种植吸附灰尘的绿植。

 

05

选绿色环保装修材料

 

房子是我们生活的一部分,通过心仪的装修,可以让自己的家中充满自然、优雅、舒适、的气息。但是许多装修材料都会持续释放有害有毒气体,直接造成室内空气污染。因此,在装修房屋时,要通过正规的厂家进行购买,选择绿色环保的装修材料。

 

06

适当通风

 

通风是个好习惯,但是也要分情况。当室外空气质量好的时候,我们需要打开窗户通通风,但是在雾霾天,则要尽量避免通风,也可选择朗空智能壁挂式新风净化机无需开窗,新风系统就能为室内引入净化过的新鲜空气,让你尽享新呼吸!

07

使用空气净化器

 

想要室内空气一直都保持优质良好,直接的办法就是在家中备一台空气净化器。空气净化器通过先进的过滤技术,过滤并吸附甲醛、PM2.5、烟雾、粉尘、异味等污染物。很多时候我们家中只需要一台优质的空气净化器,便可以在保卫呼吸健康上少走很多弯路。

 

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